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特定保健用食品

健康に関心が高い方であればトクホを既に食生活の中に取り入れている方も多いでしょう。トクホは特定保健用食品の事であり、国から安全性・有効性について認められた保険機能成分が入った食品の事です。トクホは医薬品ではありませんが、歯の健康に良いものや整腸作用があるものなど特定の保険機能が望める食品の事を指します。特にトクホはどういった保険機能が期待できるのかについて表示されていて分かりやすいですし、血糖値が気になる方であれば血糖値を下げる効果が期待できるトクホを選ぶのも簡単です。血糖値を下げる効果が望めるトクホではお茶や青汁などが人気ですし、手軽に摂取できるサプリメントなども人気が高いです。日本人の健康志向は高まっていると言われていますし、これからもトクホの人気が高まっていく事は間違いないでしょう。

愛飲されている理由

血糖値を下げるトクホの中でもテレビCMでよく見かけるお茶が人気ですが、トクホのお茶といっても実はいくつか種類があります。トクホのお茶の中には糖質の吸収をゆるやかにさせる作用があるものであったり、ブドウ糖が作られるのを抑制する作用があるものなどの種類があり、自分の食習慣や体質に合ったものを選ぶのがポイントになります。こういったお茶が人気の理由としては、手軽で飲みやすいために継続しやすい事、また最近のものは飲みやすさが追求されていて美味しく飲める事などが挙げられます。また血糖値を下げる効果が期待できるだけではなく、あわせて脂肪の吸収を抑制してくれる効果が期待できるもの、血中中性脂肪が上がるのを抑制する効果が期待できるものなど、より多くの健康効果が期待できるお茶が多く販売されている事も人気の要因となっているようです。

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